خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jay Clark

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:07:55
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · PRO

Jay Clark

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:00 (44%)

Stations31:40 (47%)

Roxzone6:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+7.9%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:50	-
SkiErg	3:57	51
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:53	169
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:19	278
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:29	423
Running 5	4:02	-
Rowing	4:34	438
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:05	397
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:12	13
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:11	158
Running Total	30:00	134
Roxzone Total	6:20	72