خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luan Scherman

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:07:55
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · PRO

Luan Scherman

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:49 (45%)

Stations30:28 (45%)

Roxzone6:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+14.3%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:06	206
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:57	202
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:18	82
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:44	234
Running 5	4:07	-
Rowing	4:27	335
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:32	38
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:52	92
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:32	215
Running Total	30:49	173
Roxzone Total	6:43	143