خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Richardson

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:10:37
الترتيب: #175
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Ben Richardson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:16 (44%)

Stations32:33 (46%)

Roxzone6:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+6.8%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:08	-
SkiErg	3:55	40
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:02	246
Running 3	3:47	-
Sled Pull	5:09	239
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:50	263
Running 5	4:01	-
Rowing	4:11	75
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:39	114
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:11	160
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:36	384
Running Total	31:16	204
Roxzone Total	6:52	176

تحليل سباق HYROX: Ben Richardson - Melbourne 01:10:37 | HyCoach