خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Grace

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:11:07
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · PRO

Jack Grace

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:33 (46%)

Stations31:22 (44%)

Roxzone7:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+14.5%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:11	337
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:43	100
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:05	40
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:52	273
Running 5	4:23	-
Rowing	4:34	435
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:37	95
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:15	178
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:05	311
Running Total	32:33	269
Roxzone Total	7:16	248