تحليل سباق HYROX: Johan Zepeda - Melbourne 01:15:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Johan Zepeda

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · MEX

الزمن الإجمالي: 01:15:17
الترتيب: #289
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · PRO

Johan Zepeda

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:26 (43%)

Stations35:35 (47%)

Roxzone7:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+11.3%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:16	450
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:22	382
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:51	385
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:33	178
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	398
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:48	230
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:32	252
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:43	489
Running Total	32:26	260
Roxzone Total	7:20	267