تحليل سباق HYROX: Tom Nicholls - Melbourne 01:17:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Nicholls

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:17:22
الترتيب: #334
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · PRO

Tom Nicholls

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:35 (49%)

Stations31:55 (41%)

Roxzone7:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+8.8%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:12	359
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:23	27
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:25	98
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:47	254
Running 5	4:55	-
Rowing	4:19	206
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	220
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:58	536
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:03	139
Running Total	37:35	518
Roxzone Total	7:57	393