تحليل سباق HYROX: Thomas Murphy

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:19:25
الترتيب: #377
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: SOLO · PRO

Thomas Murphy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:27 (47%)

Stations33:55 (43%)

Roxzone8:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+4.3%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:12	345
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:14	335
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:41	155
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:00	312
Running 5	4:59	-
Rowing	4:25	298
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:52	272
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:37	466
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:54	278
Running Total	37:27	514
Roxzone Total	8:09	423

تحليل سباق HYROX: Thomas Murphy - Melbourne 01:19:25 | HyCoach