تحليل سباق HYROX: Lachlan Flude - Melbourne 01:33:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lachlan Flude

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:33:06
الترتيب: #599
ترتيب الفئة العمرية: #151
الفئة: SOLO · PRO

Lachlan Flude

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:23 (44%)

Stations42:21 (45%)

Roxzone9:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+20.4%22.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:13	384
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:46	126
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:35	507
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:47	711
Running 5	5:32	-
Rowing	4:42	557
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:41	621
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:33	457
Running 8	6:57	-
Wall Balls	9:04	590
Running Total	41:23	630
Roxzone Total	9:25	607