تحليل سباق HYROX: Lisa Geddes - Melbourne 01:09:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Geddes

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:09:35
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Lisa Geddes

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:31 (47%)

Stations29:33 (42%)

Roxzone7:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+8.9%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:18	-
SkiErg	4:36	79
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:58	56
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:41	34
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:46	34
Running 5	4:22	-
Rowing	4:44	54
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:45	17
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:26	10
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:37	9
Running Total	32:31	50
Roxzone Total	7:35	79