تحليل سباق HYROX: Phoebe Groth - Melbourne 01:10:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phoebe Groth

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:10:24
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Phoebe Groth

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:01 (44%)

Stations32:16 (46%)

Roxzone7:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+7.5%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:10	-
SkiErg	4:40	111
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:24	112
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:08	71
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:07	68
Running 5	4:03	-
Rowing	4:43	51
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:58	52
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:00	51
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:16	31
Running Total	31:01	21
Roxzone Total	7:12	45