تحليل سباق HYROX: Sam Stephens - Melbourne 01:17:02 | HyCoach

Sam Stephens

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:42 (45%)

Stations33:29 (43%)

Roxzone8:56 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+13.1%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:30	39
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:55	50
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:24	99
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:53	158
Running 5	4:43	-
Rowing	5:02	173
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:08	96
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:50	38
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:47	70
Running Total	34:42	98
Roxzone Total	8:56	179