تحليل سباق HYROX: Charlotte Rowe-Jones - Melbourne 01:19:49 | HyCoach

Charlotte Rowe-Jones

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (43%)

Stations37:43 (47%)

Roxzone7:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+4.3%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:51	179
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:26	240
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:45	225
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:18	202
Running 5	4:28	-
Rowing	4:54	120
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:03	73
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:59	156
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:27	42
Running Total	34:12	89
Roxzone Total	7:58	112