تحليل سباق HYROX: Olivia Ware - Melbourne 01:26:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Olivia Ware

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:26:36
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · PRO

Olivia Ware

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (45%)

Stations37:27 (43%)

Roxzone9:57 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+14.5%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:35	74
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:39	155
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:16	84
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:03	186
Running 5	5:22	-
Rowing	5:11	220
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:31	183
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:31	205
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:41	147
Running Total	39:15	187
Roxzone Total	9:57	234