تحليل سباق HYROX: Gretta Svendsen - Melbourne 01:28:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gretta Svendsen

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:28:20
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · PRO

Gretta Svendsen

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (46%)

Stations39:08 (44%)

Roxzone8:48 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+7.8%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:52	184
Running 2	4:55	-
Sled Push	5:09	280
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:38	127
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:55	162
Running 5	5:24	-
Rowing	5:00	152
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:33	188
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:19	190
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:42	148
Running Total	40:29	216
Roxzone Total	8:48	168