تحليل سباق HYROX: Phil Hill - Melbourne 00:57:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phil Hill

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 00:57:58
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Phil Hill

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:22 (49%)

Stations23:43 (41%)

Roxzone5:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km+6.8%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:03	-
SkiErg	4:03	49
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:52	33
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:11	29
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:44	9
Running 5	3:54	-
Rowing	4:00	1
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:25	10
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:05	14
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:23	9
Running Total	28:22	18
Roxzone Total	5:57	4