تحليل سباق HYROX: Ross Newland

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:08:29
الترتيب: #273
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Newland

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:07 (45%)

Stations29:50 (44%)

Roxzone7:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+6.9%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:15	168
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:26	263
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:50	136
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:50	108
Running 5	4:04	-
Rowing	4:21	74
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:44	122
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:18	172
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:06	166
Running Total	31:07	75
Roxzone Total	7:36	134

تحليل سباق HYROX: Ross Newland - Melbourne 01:08:29 | HyCoach