تحليل سباق HYROX: Matt Cosgrove - Melbourne 01:10:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Cosgrove

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:10:20
الترتيب: #385
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: SOLO · OPEN

Matt Cosgrove

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:54 (48%)

Stations29:14 (42%)

Roxzone7:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+6.0%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:12	121
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:51	27
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:06	189
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:31	237
Running 5	4:30	-
Rowing	4:13	27
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:07	131
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:50	129
Running Total	33:54	149
Roxzone Total	7:17	98