خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Miller

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:13:07
الترتيب: #542
ترتيب الفئة العمرية: #147
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Miller

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:02 (47%)

Stations30:03 (41%)

Roxzone9:06 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+1.2%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:08	81
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:01	67
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:19	254
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:46	291
Running 5	4:25	-
Rowing	4:23	87
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:44	130
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:00	108
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:42	105
Running Total	34:02	154
Roxzone Total	9:06	364

تحليل سباق HYROX: Tom Miller - Melbourne 01:13:07 | HyCoach