خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Worden

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:16:54
الترتيب: #845
ترتيب الفئة العمرية: #221
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Worden

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:59 (44%)

Stations34:59 (45%)

Roxzone8:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+12.0%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:34	455
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:22	605
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:17	496
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:55	326
Running 5	4:28	-
Rowing	4:41	269
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:01	289
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:31	214
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:38	241
Running Total	33:59	152
Roxzone Total	8:00	184