خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Rapa

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:23:44
الترتيب: #1391
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Rapa

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:33 (50%)

Stations31:46 (38%)

Roxzone10:31 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+18.7%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:37	504
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:31	290
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:34	316
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:23	54
Running 5	5:52	-
Rowing	5:20	628
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:05	335
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:19	175
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:57	144
Running Total	41:33	489
Roxzone Total	10:31	540