تحليل سباق HYROX: Simon Murphy

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IMN

الزمن الإجمالي: 01:24:54
الترتيب: #1479
ترتيب الفئة العمرية: #339
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Murphy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:30 (42%)

Stations41:04 (48%)

Roxzone8:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+7.9%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	5:37	749
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:48	435
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:40	553
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:07	522
Running 5	4:37	-
Rowing	5:51	731
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:00	272
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	6:08	526
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:53	420
Running Total	35:30	218
Roxzone Total	8:25	253

تحليل سباق HYROX: Simon Murphy - Melbourne 01:24:54 | HyCoach