خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Cook

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:04
الترتيب: #1766
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Cook

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (43%)

Stations41:26 (46%)

Roxzone9:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+10.9%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:02	44
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:08	105
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:56	400
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	8:49	702
Running 5	5:00	-
Rowing	4:42	290
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:14	426
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:56	674
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:39	393
Running Total	38:19	353
Roxzone Total	9:22	404

تحليل سباق HYROX: Jason Cook - Melbourne 01:29:04 | HyCoach