تحليل سباق HYROX: Simon Murphy

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IMN

الزمن الإجمالي: 01:34:53
الترتيب: #543
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Murphy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:05 (42%)

Stations45:03 (47%)

Roxzone9:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+10.2%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:29	370
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:14	569
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:03	600
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	9:58	737
Running 5	5:52	-
Rowing	4:58	481
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:14	417
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:43	262
Running 8	6:28	-
Wall Balls	9:24	639
Running Total	40:05	435
Roxzone Total	9:50	464

تحليل سباق HYROX: Simon Murphy - Melbourne 01:34:53 | HyCoach