تحليل سباق HYROX: Aaron Lam - Melbourne 01:43:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Lam

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:43:53
الترتيب: #2408
ترتيب الفئة العمرية: #294
الفئة: SOLO · OPEN

Aaron Lam

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:58 (44%)

Stations46:45 (45%)

Roxzone11:15 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km-1.7%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:59	686
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:26	623
Running 3	6:35	-
Sled Pull	6:43	661
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:04	516
Running 5	6:06	-
Rowing	5:17	614
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:51	636
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:22	386
Running 8	6:48	-
Wall Balls	12:03	712
Running Total	45:58	609
Roxzone Total	11:15	595