تحليل سباق HYROX: Roderick Crichton - Melbourne 02:23:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roderick Crichton

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 02:23:09
الترتيب: #2834
ترتيب الفئة العمرية: #514
الفئة: SOLO · OPEN

Roderick Crichton

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running68:32 (48%)

Stations58:41 (41%)

Roxzone15:59 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:34/km+14.4%26.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:50	620
Running 2	7:53	-
Sled Push	2:46	421
Running 3	8:26	-
Sled Pull	5:50	583
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	11:37	749
Running 5	9:13	-
Rowing	5:51	730
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	2:49	628
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	12:00	741
Running 8	12:50	-
Wall Balls	12:58	725
Running Total	1:08:32	746
Roxzone Total	15:59	733