خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shannae Heazlewood

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:03:32
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Shannae Heazlewood

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:45 (48%)

Stations26:17 (41%)

Roxzone6:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+5.7%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:10	3
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:24	4
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:21	6
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:57	42
Running 5	4:09	-
Rowing	4:22	1
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:46	77
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:23	34
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:54	46
Running Total	30:45	15
Roxzone Total	6:34	7

تحليل سباق HYROX: Shannae Heazlewood - Melbourne 01:03:32 | HyCoach