خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Nash

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:11:10
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Nash

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:03 (49%)

Stations28:33 (40%)

Roxzone7:39 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+7.4%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:33	40
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:47	50
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:36	12
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:20	8
Running 5	4:41	-
Rowing	4:47	51
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:21	524
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:46	88
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:23	103
Running Total	35:03	84
Roxzone Total	7:39	63

تحليل سباق HYROX: Emily Nash - Melbourne 01:11:10 | HyCoach