تحليل سباق HYROX: Emma Miller - Melbourne 01:12:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Miller

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:12:14
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Miller

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:24 (50%)

Stations28:10 (39%)

Roxzone7:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+13.8%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:46	142
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:05	173
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:41	15
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:45	25
Running 5	4:57	-
Rowing	4:53	100
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:37	20
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:47	98
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:36	17
Running Total	36:24	135
Roxzone Total	7:45	70