تحليل سباق HYROX: Molly Doran - Melbourne 01:12:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Molly Doran

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:12:34
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Molly Doran

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:37 (46%)

Stations31:06 (43%)

Roxzone7:54 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+3.1%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:12	-
SkiErg	4:50	205
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:53	72
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:26	137
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:18	257
Running 5	4:28	-
Rowing	5:02	204
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:55	189
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:46	92
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:56	49
Running Total	33:37	51
Roxzone Total	7:54	98