تحليل سباق HYROX: Grace Thomas

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:13:35
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Grace Thomas

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:44 (47%)

Stations31:23 (43%)

Roxzone7:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km0.0%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:49	192
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:23	337
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:36	168
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:38	123
Running 5	4:34	-
Rowing	4:52	89
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:53	161
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:57	128
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:15	81
Running Total	34:44	71
Roxzone Total	7:33	56

تحليل سباق HYROX: Grace Thomas - Melbourne 01:13:35 | HyCoach