تحليل سباق HYROX: Fiona Polorotov - Melbourne 01:22:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fiona Polorotov

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · HYROX

الزمن الإجمالي: 01:22:59
الترتيب: #487
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: SOLO · OPEN

Fiona Polorotov

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (48%)

Stations35:02 (42%)

Roxzone8:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+5.8%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	5:09	469
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:58	574
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:54	248
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:27	285
Running 5	5:10	-
Rowing	5:19	387
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:54	169
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:06	165
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:15	272
Running Total	39:36	266
Roxzone Total	8:26	162