تحليل سباق HYROX: Zoe Ferguson - Melbourne 01:23:10 | HyCoach

Zoe Ferguson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (47%)

Stations35:00 (42%)

Roxzone9:21 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+11.5%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:46	154
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:49	60
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:11	315
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:34	307
Running 5	5:15	-
Rowing	5:22	414
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:27	583
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:50	371
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:01	223
Running Total	38:53	236
Roxzone Total	9:21	327