تحليل سباق HYROX: Ashleigh Murray - Melbourne 01:25:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ashleigh Murray

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:25:50
الترتيب: #302
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

Ashleigh Murray

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:06 (47%)

Stations37:06 (43%)

Roxzone8:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+2.3%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	5:02	373
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:44	502
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:39	427
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:09	221
Running 5	5:10	-
Rowing	5:04	213
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:56	208
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:15	457
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:17	443
Running Total	40:06	289
Roxzone Total	8:43	214