تحليل سباق HYROX: Lauren Elliott - Melbourne 01:28:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Elliott

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:28:00
الترتيب: #712
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Lauren Elliott

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:11 (43%)

Stations40:53 (46%)

Roxzone9:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+4.3%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	5:14	535
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:49	537
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:18	344
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	7:03	493
Running 5	4:58	-
Rowing	5:26	458
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:10	409
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:42	321
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:11	625
Running Total	38:11	207
Roxzone Total	9:00	263