تحليل سباق HYROX: Ashley Smith

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:48:01
الترتيب: #1342
ترتيب الفئة العمرية: #218
الفئة: SOLO · OPEN

Ashley Smith

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:52 (50%)

Stations42:59 (40%)

Roxzone11:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+8.8%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:11	499
Running 2	6:36	-
Sled Push	3:08	613
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:56	490
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	8:52	639
Running 5	7:02	-
Rowing	5:33	524
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:24	555
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:07	575
Running 8	8:37	-
Wall Balls	5:48	359
Running Total	53:52	666
Roxzone Total	11:15	570

تحليل سباق HYROX: Ashley Smith - Melbourne 01:48:01 | HyCoach