تحليل سباق HYROX: Jacob Crowder - Melbourne 01:02:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jacob Crowder

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:02:26
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Jacob Crowder

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:06 (47%)

Stations26:38 (43%)

Roxzone6:47 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+9.9%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:03	-
SkiErg	3:58	65
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:16	528
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:22	74
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:24	84
Running 5	4:06	-
Rowing	4:19	140
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:18	9
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:57	257
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:04	79
Running Total	29:06	61
Roxzone Total	6:47	105