تحليل سباق HYROX: Jonathan Lynch - Melbourne 01:02:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jonathan Lynch

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:02:44
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Lynch

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:51 (44%)

Stations28:01 (45%)

Roxzone6:57 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:29/km+8.8%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:07	240
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:09	360
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:41	196
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:42	173
Running 5	3:41	-
Rowing	4:26	322
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:28	57
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:23	59
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:05	408
Running Total	27:51	26
Roxzone Total	6:57	154