تحليل سباق HYROX: Paddy Holland

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:08:21
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Paddy Holland

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:14 (47%)

Stations29:24 (43%)

Roxzone6:48 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+17.6%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:14	485
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:11	406
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:43	215
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:41	675
Running 5	4:15	-
Rowing	4:28	394
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:33	123
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:05	325
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:29	182
Running Total	32:14	282
Roxzone Total	6:48	115

تحليل سباق HYROX: Paddy Holland - Melbourne 01:08:21 | HyCoach