خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Berndt

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:08:44
الترتيب: #306
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Dean Berndt

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:06 (45%)

Stations30:33 (44%)

Roxzone7:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+11.6%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:09	-
SkiErg	4:23	903
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:07	318
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:04	480
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:46	737
Running 5	4:19	-
Rowing	4:38	772
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:30	86
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:30	554
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:35	211
Running Total	31:06	177
Roxzone Total	7:10	232