خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan White

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #377
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan White

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:36 (49%)

Stations27:39 (39%)

Roxzone8:00 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+13.6%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:02	123
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:30	15
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:50	294
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:35	132
Running 5	4:41	-
Rowing	4:10	37
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:54	723
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:05	326
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:33	202
Running Total	34:36	549
Roxzone Total	8:00	566

تحليل سباق HYROX: Ryan White - Melbourne 01:10:11 | HyCoach