تحليل سباق HYROX: Ben Adams - Melbourne 01:12:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ben Adams

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:46
الترتيب: #382
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Adams

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:03 (47%)

Stations30:38 (42%)

Roxzone8:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km-2.0%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:30	1247
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:06	298
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:05	486
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:57	26
Running 5	4:18	-
Rowing	4:36	692
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:09	1218
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:52	789
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:23	529
Running Total	34:03	484
Roxzone Total	8:10	630