تحليل سباق HYROX: Ryan Miller - Melbourne 01:13:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Miller

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:13:05
الترتيب: #405
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Miller

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:00 (46%)

Stations31:35 (43%)

Roxzone7:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+11.0%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:16	610
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:46	1220
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:03	27
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:32	586
Running 5	4:32	-
Rowing	4:38	760
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:49	1841
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	6:12	1547
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:19	5
Running Total	34:00	475
Roxzone Total	7:36	398