تحليل سباق HYROX: Jock Goodyer - Melbourne 01:14:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jock Goodyer

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:14:07
الترتيب: #616
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: SOLO · OPEN

Jock Goodyer

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:24 (46%)

Stations32:08 (43%)

Roxzone7:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+10.2%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:14	517
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:25	758
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:02	447
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:01	317
Running 5	4:35	-
Rowing	4:21	195
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:53	677
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:11	1014
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:01	839
Running Total	34:24	528
Roxzone Total	7:38	422