تحليل سباق HYROX: Josh Phillips - Melbourne 01:14:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Josh Phillips

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:14:25
الترتيب: #479
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Phillips

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (46%)

Stations31:32 (42%)

Roxzone8:42 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+11.1%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:18	-
SkiErg	4:13	463
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:07	311
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:21	692
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:05	357
Running 5	4:38	-
Rowing	4:19	150
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:48	517
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:58	873
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:41	664
Running Total	34:15	506
Roxzone Total	8:42	891