تحليل سباق HYROX: James Watson - Melbourne 01:15:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Watson

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:41
الترتيب: #726
ترتيب الفئة العمرية: #189
الفئة: SOLO · OPEN

James Watson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:28 (43%)

Stations34:54 (46%)

Roxzone8:23 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+6.8%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	5:12	2052
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:15	496
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:58	1186
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:41	682
Running 5	4:15	-
Rowing	5:10	1712
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:34	141
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:43	1333
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:21	511
Running Total	32:28	308
Roxzone Total	8:23	736