تحليل سباق HYROX: Graham Walker - Melbourne 01:16:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graham Walker

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:16:13
الترتيب: #767
ترتيب الفئة العمرية: #182
الفئة: SOLO · OPEN

Graham Walker

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:17 (41%)

Stations37:04 (49%)

Roxzone7:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+8.5%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:11	-
SkiErg	4:18	700
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:39	1077
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:38	944
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	6:35	1590
Running 5	4:14	-
Rowing	4:45	1041
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:19	1472
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:31	575
Running 8	4:55	-
Wall Balls	7:19	1340
Running Total	31:17	189
Roxzone Total	7:54	521