خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mason Williams

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:18:54
الترتيب: #1015
ترتيب الفئة العمرية: #256
الفئة: SOLO · OPEN

Mason Williams

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:44 (41%)

Stations38:47 (49%)

Roxzone7:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+0.8%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:08	256
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:23	1697
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:17	1408
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:38	1210
Running 5	4:13	-
Rowing	4:36	685
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:28	1610
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	6:12	1551
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:05	1250
Running Total	32:44	335
Roxzone Total	7:30	356