تحليل سباق HYROX: Paul Fowler - Melbourne 01:19:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Fowler

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:19:00
الترتيب: #1011
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Fowler

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:17 (43%)

Stations37:07 (47%)

Roxzone7:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+8.2%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:17	650
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:09	1566
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:34	875
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:34	1185
Running 5	4:41	-
Rowing	4:37	735
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	260
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:58	267
Running 8	5:18	-
Wall Balls	9:18	1764
Running Total	34:17	512
Roxzone Total	7:40	434