تحليل سباق HYROX: Matthew Leong 梁可為 - Melbourne 01:21:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Leong 梁可為

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:21:14
الترتيب: #1176
ترتيب الفئة العمرية: #291
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Leong 梁可為

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:42 (46%)

Stations35:43 (44%)

Roxzone7:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+4.3%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:35	1434
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:45	1192
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:50	1082
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:13	995
Running 5	4:46	-
Rowing	4:49	1199
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:35	1703
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:13	1039
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:43	692
Running Total	37:42	969
Roxzone Total	7:53	514