تحليل سباق HYROX: Jay Humphreys - Melbourne 01:22:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jay Humphreys

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:22:07
الترتيب: #1257
ترتيب الفئة العمرية: #233
الفئة: SOLO · OPEN

Jay Humphreys

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:04 (46%)

Stations35:18 (43%)

Roxzone8:49 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+11.4%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:24	967
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:57	1410
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:43	998
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:38	1206
Running 5	5:10	-
Rowing	4:49	1190
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:04	1070
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:21	473
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:22	980
Running Total	38:04	1013
Roxzone Total	8:49	941